BES La Cura Harmonitzada: Estrès, Relaxació i Benestar de les persones

Carregant Esdeveniments

El nostre cos te capacitat d’adaptar-se a diferents circumstàncies i el nostre cervell interpreta els moments en les que ens hem de moure ràpid per afrontar, de manera encertada, situacions d’estres.

Reflexionar sobre la percepció del cos, les possibilitats d’afrontament i els recursos de que disposem, es el tema que ens ocupa en una sessió on: la relaxació, les tècniques de control de l’estrès, la visualització, la respiració i algunes tècniques específiques, poden fer que augmentem el nostre repertori d’eines per cuidar-nos, obtenint benestar i salut personal.

Facilitat per:  Montse Ferraro i Pere Peris

* El preu que presentem aquí és només a per a la inscripció a aquesta única sessió, que està inclosa en el marc de la Formació de Postgrau La Cura HarmonitzadaPodreu trobar aquí més informació sobre la formació de postgrau i la resta de sessions.

Share on Facebook0Tweet about this on TwitterShare on LinkedIn0Share on Google+0Email this to someone
desembre 14 2018

Detalls

Dia: 14 des., 2018
Hora: 18:00 - 21:00
Aportació: 70€
Esdeveniment Categories: ,
Esdeveniment Tags:, , ,

Lloc

Espai BES

c/ Sardenya, 229, 2n 4a,
Barcelona, 08013

+ Mapa de Google

Organitzador

Espai BES